Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

4.6 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

Vinagreta

azeite
80 g
vinagre de sidra
20 g
limão só o sumo
½
manjerona só as folhas
5 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

quinoa
250 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
pepino cortado em rodelas finas
150 g
manjericão cortado grosseiramente
50 g
queijo feta esfarelado
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 669.6 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 1310.8 kJ / 313.3 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min

Tabule com bulgur

30 min

Quinoa

30 min

Salada quente de bulgur com abóbora

50 min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 godz. 30 min

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 min

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Salada de quinoa e manga

1 godz.