Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 110 g suszonych pomidorów, w oleju
- 50 g liści bazylii, świeżych
-
70
g orzeszków piniowych, uprzednio uprażonych
lub 70 g migdałów, w płatkach, uprzednio uprażonych - 3 - 5 ząbków czosnku
- 1 - 2 szczypty suszonych płatków chili
- ½ łyżeczki soli morskiej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 40 - 50 g oliwy z oliwek, extra virgin
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1698.7 kJ / 406 kcal
- Białko
- 13.4 g
- Węglowodany
- 22.9 g
- Tłuszcz
- 32.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.6 g
- Błonnik
- 5.1 g
- Sód
- 560.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25min
Gremolata z parmezanem
5min
Pasta z sera owczego
10min
Salsa Verde
15min
Czerwone pesto
5min
Włoskie masło ziołowe
5min
Tapenada z zielonych oliwek
10min
Bruschetta z karczochami
40min
Pesto pomidorowe
15min
Pasta z oliwek
5min
Tapenada
5min
Guacamole
15min