Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées (moules de bouchot)
- 2 échalotes
- 2 oignons nouveaux
- 15 g de gingembre frais
- 250 g de vin blanc sec
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 434 kJ / 103 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Moules marinières
30 min
Moules au curry
40 min
Chaudrée de moules
35 min
Spaghetti aux palourdes et à l'encre de seiche
40 min
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55 min
Calamars vapeur à la catalane
35 min
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20 min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1 godz. 15 min
Salade de calamar au fenouil
1 godz. 30 min
Calamars farcis au chorizo
1 Std. 10 Min
Moules à la crème et au gingembre
35 min
Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma
35 min