Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g d'oignons jaunes coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 200 g de tomates détaillées en dés
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 100 g de vin blanc
- 300 g de poivron émincé en fines lamelles
- 100 g de chorizo détaillé en dés
- 20 g d'huile d'olive
- 1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 308 kcal / 1285 kJ
- Białko
- 22 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Węglowodany
- 12 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
