Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de concombre, pelé, épépiné et coupé en morceaux
- 200 g de yaourt au lait de chèvre
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 15 g de jus de citron
- 1 pincée de poivre noir moulu (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 511 kJ / 122 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lait coco pamplemousse ananas
10 min
Avgolemono (soupe grecque œuf-citron)
35 Min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 min
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
1 godz. 35 min
Jus printanier radis-pomme
5 min
Smoothie orange coco miel
10 min
Cocktail au concombre
5 min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3h 10min
Soupe de pommes vertes
15min
Le Green Juice paléo
10 min
Smoothie vert
10 min