Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2 101 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

20 unidades

Składniki

água
800 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
lombo de pescada
150 g
cebola
50 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
salsa
1 c. chá de
Azeite em spray q.b. p/ pulverizar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 72.8 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 81.1 kJ / 19.4 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 2.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo XXI 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de feijão-frade e agrião

30 мин.

Robalos com feijão-verde

30 мин.

Panados de frango com amêndoa

40 мин.

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 мин.

Lasanha de frango com pesto

1ч. 20 мин.

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31

1ч. 20 мин.

Empadão de vitela com azeitonas

1ч. 40 мин.

Arroz de peru com legumes

1ч. 30 мин.

Esparguete de açafrão com peixe

50 мин.

Ensopado de borrego

1ч.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 мин.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 мин.