Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2 101 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

20 unidades

Składniki

água
800 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
lombo de pescada
150 g
cebola
50 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
salsa
1 c. chá de
Azeite em spray q.b. p/ pulverizar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 72.8 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 81.1 kJ / 19.4 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 2.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo XXI 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Perna de peru com puré de maçã

11 godz. 30 min

Papa de milho com pera e maçã

15 min

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 min

Massa com frango e pesto de curgete

1 godz. 10 min

Salmão a vapor com molho agridoce

40 min

Canelones de salmão

1 godz.

Salada de massa grega

30 min

Papa de arroz com pera e abóbora

20 min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 godz. 5 min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 min

Curgete recheada com caril de carne picada

1 godz. 5 min

Risoto de dourada

1 godz.