Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

3.9 102 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

dentes de alho
2
coentros picados
10 g
pão ralado s/ glúten
200 g
mostarda de Dijon
2 c. chá de
azeite
1 fio de
lombinho de porco (800 g aprox.)
1
cenoura cortada em pedaços
500 g
batata-doce cortada em cubos
500 g
água
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
½ c. chá de
natas de soja
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 9 g

Kalorie 531 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolinhos de frango com curgete no forno

1 godz.

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31

2 godz. 30 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Panados de frango com amêndoa

40 min

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9 godz.

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 min

Surpresas de peru

45 min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 godz. 20 min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1 godz.

Rolo de carne crocante

1 godz.