Przejdź do głównej treści Szukaj
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
3.5 8 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Puré de batata-doce
  • batata-doce cortada em cubos
    800 g
  • Água q.b. p/ cozer
  • Sal marinho q.b.
  • leite
    400 g
  • manteiga
    50 g
  • Noz-moscada q.b.
  • Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
  • lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
    500 g
  • sal marinho
    1 pitada de
  • Sumo de limão q.b.
  • Azeite q.b.
  • presunto
    8 fatias de
  • espargos verdes
    8
  • água
    500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 42 g
Kalorie 2457 kJ / 588 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 63 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

José Avillez 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

4.0(123)

35 Min

Noodles com caril de camarão e manga

3.7(90)

25 Min

Almôndegas com molho de romã

4.5(21)

30 Min

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2(20)

1 Std.

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

3.9(102)

45 Min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45 Min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

3.3(25)

25 Min

Puré de couve-flor

3.5(33)

1 Std. 10 Min

Lulas com cuscuz e espinafres

4.7(30)

50 Min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

3.7(96)

50 Min

Esparregado da Sena

4.1(45)

15 Min

Risoto de garoupa com manjericão

4.7(21)

1 Std.