Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

3.5 8 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 doses

Składniki

Puré de batata-doce

batata-doce cortada em cubos
800 g
Água q.b. p/ cozer
Sal marinho q.b.
leite
400 g
manteiga
50 g
Noz-moscada q.b.
Pimenta q.b.

Papelotes de garoupa

lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
500 g
sal marinho
1 pitada de
Sumo de limão q.b.
Azeite q.b.
presunto
8 fatias de
espargos verdes
8
água
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 42 g

Kalorie 2457 kJ / 588 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 63 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

José Avillez 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche de espinafres com alho-francês

1 godz. 10 min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 min

Lulas de fricassé com manjericão

1 godz.

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2 godz.

Empadão de batata-doce e bacalhau

1 godz. 40 min

Sopa de tomate e repolho

50 min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 min

Caril de pescada

25 min

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Hambúrguer de bacalhau

20 min

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 min