Urządzenia i Akcesoria
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 doses
Składniki
Puré de batata-doce
-
batata-doce cortada em cubos800 g
-
Água q.b. p/ cozer
-
Sal marinho q.b.
-
leite400 g
-
manteiga50 g
-
Noz-moscada q.b.
-
Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
-
lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)500 g
-
sal marinho1 pitada de
-
Sumo de limão q.b.
-
Azeite q.b.
-
presunto8 fatias de
-
espargos verdes8
-
água500 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
42 g
Kalorie
2457 kJ /
588 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
José Avillez
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
45min
Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce
1h 30min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1h
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
2h 20min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1h 35min
Salmão com arroz de coentros
25min