Przejdź do głównej treści Szukaj
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
3.5 8 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Puré de batata-doce
  • batata-doce cortada em cubos
    800 g
  • Água q.b. p/ cozer
  • Sal marinho q.b.
  • leite
    400 g
  • manteiga
    50 g
  • Noz-moscada q.b.
  • Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
  • lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
    500 g
  • sal marinho
    1 pitada de
  • Sumo de limão q.b.
  • Azeite q.b.
  • presunto
    8 fatias de
  • espargos verdes
    8
  • água
    500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 42 g
Kalorie 2457 kJ / 588 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 63 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

José Avillez 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7(77)

35 min

Salmão a vapor com molho agridoce

4.3(79)

40 min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2 godz. 20 min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

4.7(161)

50 min

Ceviche de salmão

3.7(11)

5 godz.

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

3.2(26)

25 min

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

4.4(47)

55 min

Arroz preto com manga e salmão

4.6(44)

35 min

Azevias no forno com puré de aipo

4.6(7)

1 godz.

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

4.3(59)

1 godz. 10 min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31

4.5(16)

1 godz. 20 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

4.5(252)

30 min