Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

4.3 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

Vinagrete

azeite
100 g
cebolinho picado
1 c. sopa de
lima (raspa e sumo)
1

Robalos com feijão-verde

robalos pequenos (aprox. 900 g)
4
limão cortado em 12 meias-luas
1
dentes de alho
2
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
bolbo de funcho cortado em lâminas (aprox.100 g)
1
cebolinho picado
1 c. sopa de
água
800 g
azeite mais q.b. p/ regar
1 fio de
feijão-verde redondo
250 g
amêndoa laminada torrada
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2758.6 mg

Białko 419.5 g

Kalorie 10383.4 kJ / 2481.7 kcal

Tłuszcz 71.7 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Douradas ao vapor

40 min

Dourada com legumes em papelote

40 min

Dourada recheada com pesto de coentros

50 min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 godz.

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 min

Coelho à diplomata

50 min

Raia com tomate-cereja

35 min

Robalo a vapor com molho de lima

35 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 godz. 10 min