Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5 75 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

broa de milho cortada em pedaços
150 g
água
500 g
ovos
4
lombos de pescada
400 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
nabiça cortada em juliana
400 g
dentes de alho
3
azeite
80 g
feijão-frade cozido escorrido
400 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 577 kcal / 0 kJ

Białko 38 g

Tłuszcz 31 g

Węglowodany 32 g

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