Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Wegetariański sos boloński z soczewicą
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
czerwonej soczewicy, suszonej150 g
-
wody700 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek20 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
cukinii pokrojonej w plastry150 g
-
pieczarek przekrojonych na pół50 g
-
koncentratu pomidorowego30 - 40 g
-
oregano, suszonego½ - 1 łyżeczka
-
soli¾ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
liść bazylii, świeży posiekanych3 łyżki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
201 kcal /
841 kJ
Białko
11.7 g
Tłuszcz
4.7 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
MARYNATY I SOSY
12 Przepisów
Polska
Polska
