Przejdź do głównej treści Szukaj
Raw pineapple and turmeric cake

Raw pineapple and turmeric cake
3.2 6 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 5 godz. 20 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Soaking
  • almonds (see Tips)
    100 g
  • filtered water for soaking
  • salt
    1 tsp
  • raw cashews (see Tips)
    200 g
  • pitted dates (see Tips)
    5
Cake
  • extra virgin olive oil for greasing
  • orange zest only, no white pith
    1
  • shredded coconut
    120 g
  • hemp seeds (see Tips)
    30 g
  • flaxseeds (linseeds)
    30 g
  • piece fresh ginger peeled
    3 cm
  • fresh pineapple peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
    180 g
  • piece fresh turmeric peeled (see Tips)
    2 cm
  • carrots cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • pure maple syrup
    150 g
  • psyllium husks
    2 tbsp
  • ground cinnamon
    1 tbsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • sultanas
    100 g
Topping
  • coconut oil
    2 tbsp
  • orange juice
    60 g
  • plant-based milk of choice
    1 tbsp
  • salt
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.1 g
Kalorie 1514.7 kJ / 360.6 kcal
Tłuszcz 25.9 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 23.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Raw apple pie

Raw apple pie

4.3(6)

3 godz. 25 min

Thai tofu and sweet potato cakes

Thai tofu and sweet potato cakes

3.6(40)

30 min

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

3.8(63)

1 godz. 50 min

Caribbean curry

Caribbean curry

3.9(238)

40 min

Lentil curry (dahl)

Lentil curry (dahl)

4.1(133)

30 min

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

4.7(6)

1 godz. 50 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(33)

1 godz. 25 min

Raw chocolate beetroot cake

Raw chocolate beetroot cake

4.2(29)

2 godz. 15 min

Gluten-free goodness pastry

Gluten-free goodness pastry

4.9(7)

1 godz.

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

4.2(25)

1 godz. 20 min

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

4.2(116)

50 min

Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(151)

1 godz.