Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

3.8 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

12 portions

Składniki

dried wakame seaweed flakes
3 tsp
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
500 g
extra virgin olive oil plus 20 g extra
3 tsp
sesame oil
¼ tsp
sesame seeds
225 g
garlic clove
1
onion cut into slices
180 g
eggs
2
tamari
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh coriander leaves only, roughly chopped
10 sprigs
vegetable oil to fry
sauce of choice to serve
mixed salad leaves to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.6 mg

Białko 4.7 g

Kalorie 1359.1 kJ / 323.6 kcal

Tłuszcz 30.7 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chef favourites 57 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix creating something incredible 92 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gwinganna polenta with vegetables

1h 10min

Gwinganna biryani

25h 20min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1h

Summer dahl

35min

Thai tofu and sweet potato cakes

30min

Kangaroo harissa polpette with lentils and kale

45min

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

35min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15min

Green goddess pizza

1h 30min

Chickpea ratatouille (gut health)

1h

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Zucchini, lentil and coconut stew

30min