Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
12 portions
Składniki
-
dried wakame seaweed flakes3 tsp
-
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)500 g
-
extra virgin olive oil plus 20 g extra3 tsp
-
sesame oil¼ tsp
-
sesame seeds225 g
-
garlic clove1
-
onion cut into slices180 g
-
eggs2
-
tamari2 tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped10 sprigs
-
vegetable oil to fry
-
sauce of choice to serve
-
mixed salad leaves to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
75.6 mg
Białko
4.7 g
Kalorie
1359.1 kJ /
323.6 kcal
Tłuszcz
30.7 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Honey soy tofu with steamed rice
40 min
Vegan bolognese
50 min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1 godz. 35 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Sweet potato korma with crispy potato skins
55 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Warm satay bowl
1 godz. 10 min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min
Feta, spinach and potato frittata
1 godz.