Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thai green broccoli and spinach soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
garlic clove1
-
eschalot cut into halves1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
lemongrass tough outer edge removed, core bruised and cut into thirds1 stalk
-
fresh long green chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves1
-
ground cumin½ tsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tbsp
-
fresh coriander leaves and stalks only, cut into thirds6 sprigs
-
broccoli broken into florets and stalks cut into thin slices1
-
fresh baby spinach leaves180 g
-
coconut milk400 g
-
filtered water500 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
lime juice2 tbsp
-
fresh coriander leaves for garnishing
-
spring onion/shallot cut into slices, for garnishing1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
8 g
Kalorie
884.8 kJ /
210.6 kcal
Tłuszcz
16.4 g
Błonnik
6.9 g
Węglowodany
4.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pea and lettuce soup with scallops
45 min
Curried carrot and ginger soup
40 min
Spicy cauliflower soup
20 min
Carrot and coriander soup
30 min
Zucchini soup
25 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 min
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 min
Cabbage soup
50 min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
Broccoli soup with sage oil
30 min
Smooth fennel and carrot soup
40 min
Beetroot soup (gut health)
40 min