Urządzenia i Akcesoria
Kale, sprouts and red cabbage salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 4 godz. 35 min
4 portions
Składniki
Smoky tempeh
-
tempeh cut into pieces (approx. 3 cm)200 g
-
smoked paprika½ tsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tbsp
-
pure maple syrup1 tsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tsp
-
liquid smoke seasoning (see Tips)½ tsp
-
onion powder¼ tsp
Dressing
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice30 g
-
canned chickpeas drained100 g
-
shiro (white) miso paste20 g
-
pickled capers15 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
garlic cloves2
-
filtered water20 g
Salad
-
kale finely shredded40 g
-
red cabbage½
-
Brussels sprouts trimmed and cut into halves140 g
-
vegan Parmesan cheese to serve (see Tips)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
20.6 g
Kalorie
2081.4 kJ /
495.6 kcal
Tłuszcz
36.1 g
Błonnik
10.2 g
Węglowodany
18.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 min
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1 godz. 10 min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50 min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1 godz. 30 min
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
40 min
Pork and lentils with onion and radish pickle
40 min
Lentil and mint salad
3 godz. 55 min
Spring greens with grapefruit
30 min
Curried chickpea and lentil sandwich filling
40 min
Fattoush with grilled haloumi
5 godz.
Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)
6 godz. 30 min
Kimchi queso dip
3 godz. 15 min