Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 45 min

12 portions

Składniki

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 13.1 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Tłuszcz 27.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 7.6 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good Food Mark LaBrooy 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min

Zoodles with Bolognese Sauce

Zoodles with Bolognese Sauce

40 min

Roasted fennel dip

Roasted fennel dip

35 min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1 godz. 15 min

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55 min

Chai-spiced nut butter

Chai-spiced nut butter

15 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35 min

Apricot macadamia biscuits

Apricot macadamia biscuits

40 min

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2 godz. 40 min

Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

1 godz. 10 min

Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

35 min