Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 45 min

12 portions

Składniki

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 13.1 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Tłuszcz 27.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 7.6 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good Food Mark LaBrooy 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25 min

Cashew pouring cream

35 min

Chocolate sweet potato slice

1 godz. 15 min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 min

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min

Gwinganna nut and seed bread

3 godz. 25 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

Healthy biscuits

35 min

Carrot cake bliss balls

40 min

Healthy banana bread

1 godz. 15 min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 min