Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 45 min

12 portions

Składniki

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 344.8 kcal / 1442.7 kJ

Białko 8.5 g

Tłuszcz 27.9 g

Węglowodany 20.6 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 7.6 g

Sód 13.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good Food Mark LaBrooy 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Hazelnut banana bread

Hazelnut banana bread

1 godz. 15 min

Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM6)

Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM6)

45 min

Vegan 'pulled pork'

Vegan 'pulled pork'

20 min

Plum paste

Plum paste

1 godz.

Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)

Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)

8 godz. 15 min

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1 godz. 25 min

Cottage cheese

Cottage cheese

4 godz. 30 min

Carrot top pesto

Carrot top pesto

15 min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 min

Coconut oat biscuits

Coconut oat biscuits

45 min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min