Urządzenia i Akcesoria
Mero con salsa de queso feta y limón
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
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2 cucharadas de salsa de pescado
-
400 g de mero (en 4 filetes)
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1 cucharada de aceite de sésamo
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1 ramillete de eneldo fresco (aprox. 20 g)
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1000 g de agua
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1 pastilla de caldo
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200 g de arroz basmati
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½ pepino (opcjonalnie) pelado (en rodajas de 5 mm)
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1 chorrito de aceite de oliva
-
1 chorrito de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
4 hojas de lechuga iceberg (de las pequeñas, para poner dentro el pescado)
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa de queso feta y limón
-
150 g de queso feta en trozos
-
100 g de crème fraîche
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2 cucharadas de zumo de limón
-
1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
28 g
Kalorie
2171 kJ /
519 kcal
Tłuszcz
26.6 g
Błonnik
1.3 g
Węglowodany
41.9 g
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Como pez en el agua
12 Przepisów
Hiszpania
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