Wersje kompatybilne
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
- 2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
- 2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
- 1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
- 20 g de salsa de soja
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 231 kJ / 55 kcal
- Białko
- 1.64 g
- Węglowodany
- 11.5 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Błonnik
- 2.87 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie verde para dos
5 min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 min
Smoothie de frutas y verduras
5 min
Zumo detox saciante
10 min
Bebida de apio
5 min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 min
Bebida digestiva de hinojo
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min