
Urządzenia i Akcesoria
Petits flans aux asperges
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
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de parmesan coupé en morceaux100 g
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d'asperges vertes épluchées et coupées en tronçons (3-4 cm)450 g
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d'eau1000 g
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de beurre15 g
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de basilic frais équeuté1 bouquet
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œufs3
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de crème liquide 30-40% m.g.100 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
300.2 kcal /
1247.2 kJ
Białko
17.8 g
Tłuszcz
23.2 g
Węglowodany
5.2 g
Błonnik
2.2 g