Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.8 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 12 godz. 10 min

1 La recette complète

Składniki

10 g de curcuma frais
1 citron jaune non traité pelé à vif
2 gousses d'ail
40 g de miel
125 g de yaourt nature
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 La recette complète

Białko 7 g

Kalorie 990 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 44 g

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Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

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