![Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FC65A35D-9FE3-4776-B03F-41F6840D5175/Derivates/d1d5e33f-c37d-404c-ae75-c5e65723fb70.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de filets de poulet, en 8 tranches très fines
- 1 branche d'aiguilles de romarin frais
- 16 pruneaux dénoyautés
- sel
- poivre moulu
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 80 g d'oignons frais (le blanc coupé en deux et le vert ciselé)
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2096 kJ / 501 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 80 g
- Tłuszcz
- 19 g
Alternatywne przepisy
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40 Min
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25 Min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 Min
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40 Min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35 Min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35 Min
Porc aux abricots secs
55 dk
Curry de porc aux pommes de terre
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 Min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 Min
Curry de poulet aux fruits et riz
45 Min