Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli

Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli

4.7 7 ocen

Przygotowanie 50 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

Citronette

100 g olio extravergine di oliva
3 spicchi di aglio
50 g di succo di limone, spremuto fresco
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Salsa allo yogurt e ravanelli

80 g di yogurt greco
1 pizzico di sale
5 ravanelli rossi solo la buccia

Terminare la preparazione

700 g di acqua
10 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
1 rametto di rosmarino fresco
700 g di calamari interi piccoli
400 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
350 g di canocchie
1 gambo di sedano a tocchetti
90 g di carote a listarelle
150 g di peperone rosso a listerelle
crostini tostati di pane bianco q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 21 g

Kalorie 1530.2 kJ / 365.8 kcal

Tłuszcz 28.8 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Di stagione 13 Przepisów
Włochy

Sapore di mare 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Caesar salad con salmone e radicchio

35 min

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 min

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40 min

Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo

45 min

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

40 min

Carpaccio di pesce spada su pane carasau

20 min

Carpaccio di manzo marinato alle erbe

2 godz. 15 min

Insalata di scampi esotica in vasetto

30 min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 min

Zuppa di crostacei e seppie

1 godz.

Insalata di mare con citronette all'aglio

2 godz. 25 min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 min