Urządzenia i Akcesoria
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porzioni
Składniki
Citronette
-
100 g olio extravergine di oliva
-
3 spicchi di aglio
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Salsa allo yogurt e ravanelli
-
80 g di yogurt greco
-
1 pizzico di sale
-
5 ravanelli rossi solo la buccia
Terminare la preparazione
-
700 g di acqua
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 rametto di rosmarino fresco
-
700 g di calamari interi piccoli
-
400 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
-
350 g di canocchie
-
1 gambo di sedano a tocchetti
-
90 g di carote a listarelle
-
150 g di peperone rosso a listerelle
-
crostini tostati di pane bianco q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
21 g
Kalorie
1530.2 kJ /
365.8 kcal
Tłuszcz
28.8 g
Węglowodany
5.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Seppie in zimino
40 min
Orzo e pesce in insalata
1 godz. 15 min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 min
Filetti di sogliola e gamberi
50 min
Ponte dei sospiri
1 godz.
Insalata di mare
1 godz. 30 min
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 20 min
Scorfano al cartoccio con patate viola
35 min
Insalata di mare in vasetto
50 min
Tagine di rana pescatrice
1 godz. 5 min
Baccalà gratinato con spinaci e carote
50 min
Calamarata, spigola e Pachino
30 min