Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di riso rosso calamari e carciofi

Insalata di riso rosso calamari e carciofi
2.0 1 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di riso rosso (cottura 20-25 minuti)
  • 300 g di calamari ad anelli
  • 2 peperoni gialli a tocchetti (1-2 cm)
  • 4 carciofi puliti, a fettine sottili (messi a bagno in acqua e limone)
  • 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • sale q.b.
  • pepe nero macinato q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 736.1 mg
Białko 22.3 g
Kalorie 1970.9 kJ / 470.8 kcal
Tłuszcz 10.3 g
Błonnik 11.1 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 74.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)

3.3(4)

40 Min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

4.4(8)

40 Min

Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino

4.0(4)

2 Std. 30 Min

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

4.3(43)

1 Std. 10 Min

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

4.5(11)

1 Std.

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

4.5(158)

1 Std.

Insalata di riso nero al profumo di cannella

4.4(14)

45 Min

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

4.5(59)

45 Min

Insalata di riso rosso

3.7(9)

1 Std.

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

4.1(7)

30 Min

Quinoa germogliata con verdure raw

4.0(2)

51 Std. 25 Min

Insalata di riso rosso e mele

4.7(24)

50 Min