Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di riso rosso calamari e carciofi

Insalata di riso rosso calamari e carciofi
2.0 1 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di riso rosso (cottura 20-25 minuti)
  • 300 g di calamari ad anelli
  • 2 peperoni gialli a tocchetti (1-2 cm)
  • 4 carciofi puliti, a fettine sottili (messi a bagno in acqua e limone)
  • 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • sale q.b.
  • pepe nero macinato q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 736.1 mg
Białko 22.3 g
Kalorie 1970.9 kJ / 470.8 kcal
Tłuszcz 10.3 g
Błonnik 11.1 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 74.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di pasta, salmone e asparagi

3.8(9)

25 min

Insalata di totano e piselli al lime

4.0(28)

1 godz.

Insalata di fave e tonno con melone e agrumi

3.8(5)

1 godz.

Pizza Gourmet con salmone e avocado

3.3(6)

3 godz. 30 min

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

4.0(5)

45 min

Minestra di zucca e riso integrale

3.7(97)

1 godz. 20 min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4(18)

40 min

Pizza Gourmet insalata, salsa cocktail gamberetti e salmone

4.0(4)

4 godz.

Fagottini di sogliola con verdure

4.3(7)

55 min

Crêpes di farina di mais con salsa alle arance

4.9(7)

45 min

Confettura di pere e fiori di lavanda

4.6(23)

1 godz. 20 min

Composta di frutti di bosco con stevia (a ridotto contenuto di zuccheri)

4.3(9)

1 godz. 20 min