Urządzenia i Akcesoria
Insalata di riso rosso calamari e carciofi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
1500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di riso rosso (cottura 20-25 minuti)
-
300 g di calamari ad anelli
-
2 peperoni gialli a tocchetti (1-2 cm)
-
4 carciofi puliti, a fettine sottili (messi a bagno in acqua e limone)
-
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
sale q.b.
-
pepe nero macinato q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
736.1 mg
Białko
22.3 g
Kalorie
1970.9 kJ /
470.8 kcal
Tłuszcz
10.3 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
74.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Riso integrale con bietole
1 godz. 15 min
Gamberi rossi con salsa alla papaya sottovuoto
45 min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 godz. 10 min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1 godz.
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1 godz. 15 min
Orzo, cavolfiore e pollo
1 godz. 10 min
Trionfo rosso agli aromi
1 godz.
Insalata di riso rosso
1 godz.
Quinoa con code di gambero
30 min
Risotto integrale al radicchio, pere e noci
40 min
Farrotto integrale alle verdure
50 min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 min