Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.6 14 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 doses

Składniki

  • filetes de peixe
    4
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    1
  • salsa
    5 g
  • alho
    1 dente de
  • chalotas
    4
  • azeite
    30 g
  • cogumelos frescos laminados
    300 g
  • curgete cortada às rodelas
    200 g
  • Mostarda q.b. p/ barrar
  • vinho do Porto
    4 c. sopa de
  • água
    500 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 308.3 kcal / 1289.7 kJ
Białko 37 g
Tłuszcz 10.7 g
Węglowodany 17.6 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Sód 977.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...