Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 filetes de peixe
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 5 g salsa
- 1 dente de alho
- 4 chalotas
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos frescos laminados
- 200 g curgete cortada às rodelas
- Mostarda q.b. p/ barrar
- 4 c. sopa de vinho do Porto
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1289.7 kJ / 308.3 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 977.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 Min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 Min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1h
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1h
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata
55min
Peixe à putanesca
30 Min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 Std. 15 Min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Peru com legumes
35min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min