Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 filetes de peixe
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 5 g salsa
- 1 dente de alho
- 4 chalotas
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos frescos laminados
- 200 g curgete cortada às rodelas
- Mostarda q.b. p/ barrar
- 4 c. sopa de vinho do Porto
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1289.7 kJ / 308.3 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 977.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Peru com legumes
35 Min
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1 Std.
Solha com maçã e pimenta rosa
30 Min
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
40 Min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 Min
Lulas com cuscuz e espinafres
50 Min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 Min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25 Min
Bolonhesa de legumes
25 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 Min
Lasanha de curgete e bacalhau
1 Std.