Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 977.5 mg

Białko 37 g

Kalorie 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papelotes 7 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 godz. 10 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 min

Frango com laranja e alecrim em papelote

1 godz. 15 min

Salmão à portuguesa

45 min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35 min

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 min

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 min