Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 977.5 mg

Białko 37 g

Kalorie 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papelotes 7 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Dourada com legumes em papelote

40min

Filete de garoupa à Portuguesa

40min

Salmão à portuguesa

45min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min

Guisado de ervilhas com postas de pescada

40min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min