Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

3.7 20 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 doses

Składniki

  • sobras de pão
    100 g
  • coentros
    10 g
  • limão (casca, só a parte amarela)
    ½
  • água
    1500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • esparguete
    500 g
  • cebola
    80 g
  • alho
    2 dentes de
  • sardinha em azeite
    2 latas de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 615.5 kcal / 2575.2 kJ
Białko 28.6 g
Tłuszcz 5.4 g
Węglowodany 112 g
Błonnik 6.8 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Sód 777.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...