
Urządzenia i Akcesoria
Empadão de alheira e couve-flor
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 doses
Składniki
-
Azeite q.b. p/ untar
-
alheira s/ pele (3 alheiras aprox.) cortada em pedaços600 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
couve-flor cortada em raminhos800 g
-
vinagre10 g
-
leite800 g
-
manteiga75 g
-
farinha75 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
gema de ovo1
-
natas100 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
901 kcal /
3770 kJ
Białko
26 g
Tłuszcz
58 g
Węglowodany
70 g