Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 50 g

Kalorie 1795 kJ / 429 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rápidas 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Feijoada de atum fresco

40 min

Frango com laranja e alecrim em papelote

1 godz. 15 min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 godz.

Bife de atum com molho tártaro

20 min

Dourada com manjericão

40 min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 min

Omeleta de espargos com tomate

35 min

Salada de fusilli com calamares

50 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Salteado de frango com amêndoas

25 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min