Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 50 g

Kalorie 1795 kJ / 429 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rápidas 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50 min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 min

Pescada no forno

50 min

Filete de garoupa à Portuguesa

40 min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 min

Caril do mar

45 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 min