Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salada de bulgur, polvo, curgete e grão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
8 doses
Składniki
Azeite aromatizado
-
dente de alho (opcjonalnie)1
-
salsa só as folhas1 ramo de
-
manjericão3 folhas de
-
azeite50 g
-
sal2 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
Polvo
-
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
água500 g
-
polvo descongelado700 - 800 g
Bulgur
-
bulgur200 g
-
água400 g
-
azeite½ c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
455.8 mg
Białko
19.1 g
Kalorie
1095.2 kJ /
261.8 kcal
Tłuszcz
8.8 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
27.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Massa com tomate e beringela
45 min
Minirrolos de carne com cuscuz
50 min
Omelete de mozarela e salada de tomate
35 min
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1 godz. 40 min
Fritata de curgete e ricota
40 min
Bulgur com frango e espargos
35 min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 min
Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho
35 min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 min
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1 godz. 10 min