Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

4.1 17 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions

Składniki

  • de curcuma frais
    10 g
  • de gingembre frais
    10 g
  • d'huile d'olive
    45 g
  • de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
    800 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • d'ail
    ½ gousse
  • d'eau
    800 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de haricots verts frais coupés en deux
    400 g
  • de lentilles corail
    200 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 536.8 kcal / 2250.5 kJ
Białko 56.5 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 32.2 g
Błonnik 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...