Soupe de courgette et menthe

Soupe de courgette et menthe

4.6 232 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions

Składniki

  • d'oignon coupé en deux
    50 - 70 g
  • gousse d'ail
    1
  • de courgettes non épluchées et coupées en morceaux (env. 2 cm)
    700 g
  • d'huile d'olive
    15 g
  • d'eau
    500 g
  • cube de bouillon de légumes
    1
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de fromage de chèvre frais (opcjonalnie) type Petit Billy
    60 g
  • feuilles de menthe fraîche
    10 - 15

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 104.5 kcal / 431.8 kJ
Białko 5.8 g
Tłuszcz 6.5 g
Węglowodany 5.5 g
Błonnik 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...