
Urządzenia i Akcesoria
Soupe de courgette et menthe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
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d'oignon coupé en deux50 - 70 g
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gousse d'ail1
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de courgettes non épluchées et coupées en morceaux (env. 2 cm)700 g
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d'huile d'olive15 g
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d'eau500 g
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cube de bouillon de légumes1
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de fromage de chèvre frais (opcjonalnie) type Petit Billy60 g
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feuilles de menthe fraîche10 - 15
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
104.5 kcal /
431.8 kJ
Białko
5.8 g
Tłuszcz
6.5 g
Węglowodany
5.5 g
Błonnik
2.2 g