Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 560 g de yaourt à la grecque
- 400 g de concombre, épluché, égrainé et coupé en tronçons
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail, petite ou moyenne selon les goûts
- 2 c. à soupe de menthe poivrée
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 44.5 kJ / 10.5 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 4.2 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tapenade de tomates
5 dk
Houmous de betterave
15 Min
Guacamole
5 dk
Houmous
10min
Guacamole
5 dk
Houmous de betterave
13 godz. 35 min
Gaspacho
12h
Houmous de courgette
10min
Tzatziki comme en Grèce
40min
Tzatziki
15 Min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 Min
Houmous classique ou à la betterave
10min