Flammekueche aux asperges et jambon

Name: Flammekueche aux asperges et jambon
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: un peu d'huile de colza; 250 g de petit-lait; 1 pincée de sucre; 10 g de levure fraîche; 375 g de farine blanche d'épeautre; 1 c. à café de sel; 25 g d'huile de colza; 50 g d'amandes entières, émondées; 3 zestes de citron; 40 g de cerfeuil, frais; 3 - 4 pincées de sel; 2 - 3 pincées de piment d'Espelette; 100 g d'eau; 3 c. à soupe de ciboulette fraîche; 1 brin de cresson; 200 g de crème acidulée, 20 % de m.g.; ½ c. à café de sel; 2 pincées de poivre, moulu; 2 c. à soupe d'huile de colza; 650 g d'asperges blanches; 200 g de jambon cuit

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Poziom trudności średni

Czas przygotowania 30 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

Liczba porcji 4 portions

Składniki

un peu d'huile de colza, pour graisser
250 g de petit-lait
1 pincée de sucre
10 g de levure fraîche
375 g de farine blanche d'épeautre, et un peu pour le plan de travail
1 c. à café de sel
25 g d'huile de colza

50 g d'amandes entières, émondées
3 zestes de citron (1 cm x 4 cm chacun)
40 g de cerfeuil, frais, lavé et séché, tiges comprises
3 - 4 pincées de sel
2 - 3 pincées de piment d'Espelette
lub 2 - 3 pincées de piment de Cayenne, moulu
100 g d'eau
3 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
1 brin de cresson, feuilles ciselées

200 g de crème acidulée, 20 % de m.g.
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre, moulu
2 c. à soupe d'huile de colza
650 g d'asperges blanches, (poids brut 750 g), parées, couper les tiges en diagonale en petits tronçons (3 mm), couper les pointes en long (5 cm)
200 g de jambon cuit, coupé en tranches fines, en lamelles

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 3309 kJ / 790 kcal
Białko: 34 g
Węglowodany: 79 g
Tłuszcz: 34 g