Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®
4.2 10 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (opcjonalnie)
    20 - 30 g de jus de citron
  • ¼ de bouquet de persil frais (opcjonalnie) (environ 5 g), effeuillé
  • 400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
  • 1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
  • 150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
  • 30 g de graines de tournesol (opcjonalnie)
  • 2 pincées de sel (opcjonalnie)
  • 2 pincées de poivre, moulu (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g
Kalorie 476 kJ / 114 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 2.6 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes découvertes 16 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Flammekueche aux asperges et jambon

5.0(6)

1 godz. 40 min

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

4.2(6)

1 godz. 35 min

Crème de marrons avec compote de poires et cookies croustillants pour les fêtes

3.0(2)

1 godz.

Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt

4.9(12)

45 min

Vin chaud

4.7(14)

20 min

Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme

4.5(2)

1 godz. 20 min

Dip au fromage frais et aux herbes

4.7(15)

10 min

Tartinade d’aubergines

4.3(23)

20 min

Crumble au chocolat blanc, citron vert et à la mangue

4.7(14)

2 godz. 45 min

Veau à la sauce au thon

4.4(9)

13 godz.

Dip au thon

4.6(15)

5 min

Salade céleri-pomme

4.6(45)

10 min