Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
4 porcje
Składniki
Roladki z kurczaka z chorizo
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
-
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
200 g kaszy bulgur
Jogurtowy sos curry
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
37.5 g
Kalorie
2062 kJ /
492.5 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
42.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Rolada ze schabu
5h 15min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Rolada makaronowa z mięsem
1h 30min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3h 50min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Sos barbecue (BBQ)
10min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Klopsiki z serem feta
30min