Urządzenia i Akcesoria
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
4 porcje
Składniki
Roladki z kurczaka z chorizo
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
-
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
200 g kaszy bulgur
Jogurtowy sos curry
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
37.5 g
Kalorie
2062 kJ /
492.5 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
42.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1 godz. 40 min
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1 godz.
Rolada mięsna w cieście francuskim
50 min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 godz.
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1 godz.
Shoarma z kurczaka
1 godz. 45 min
Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)
1 godz. 45 min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 godz. 20 min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 min
Rolada mięsna z serem żółtym i boczkiem na Varomie
1 godz. 25 min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1 godz. 10 min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 godz.