![Tartinade de tofu fumé et noix de cajou Tartinade de tofu fumé et noix de cajou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1964562C-5E48-4149-9678-7783F5BFC112/Derivates/964560ff-97ce-48cc-a552-ca403aa8993d.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de noix de cajou grillées, non salées
- 1 gousse d'ail
- 100 g de tofu fumé
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 326 kJ / 78 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 5.3 g
- Błonnik
- 0.8 g
Alternatywne przepisy
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 min
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8h 15min
Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel
1 Std. 10 Min
Houmous de betterave
15 min
Houmous de betterave
13sa 35 dk
Fromage, alternative végétale
6hod. 45min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2 Std. 15 Min
Houmous de carotte
25 Min
Houmous de châtaigne à l'orientale
10 Min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 min