Przejdź do głównej treści Szukaj
Chou frisé à l'italienne

Chou frisé à l'italienne
4.4 295 ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g d'emmental coupé en morceaux
  • 1 bouquet de persil frais équeuté
  • 500 g d'eau
  • 1 chou frisé (800 g env.)
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 200 g de poivron rouge coupé en lanières
  • 600 g de viande de bœuf hachée
  • 200 g de poivron jaune coupé en lanières
  • 2 œufs
  • 100 g de crème fraîche
  • 15 g d'huile de colza
  • 200 g de coulis de tomates
  • 250 g de bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)
  • 50 g de chapelure

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23.9 g
Kalorie 1568.2 kJ / 376.8 kcal
Tłuszcz 23.2 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Œufs cocotte à la florentine

4.7(258)

50 min

Dinde et purée de patate douce aux marrons

4.3(68)

40 min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

4.3(158)

1 godz. 5 min

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

4.6(275)

35 min

Gratin de crozets aux blettes et champignons

3.9(94)

55 min

Parmentier de veau au potimarron

3.9(73)

1 godz. 10 min

Courge spaghetti, poireau et champignons

4.3(256)

1 godz. 40 min

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

4.3(71)

40 min

Quenelles nature, comté et épinards

3.9(151)

45 min

Polenta au beaufort et jambon ibérique

3.8(121)

15 min

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

4.2(116)

40 min

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

4.3(80)

20 min