Urządzenia i Akcesoria
Aubergine farcie au cabillaud
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
2 aubergines de taille moyenne
-
15 g d'huile d'olive
-
4 pincées de sel
-
500 g d'eau
-
600 g de poisson blanc, découpé en pavés600 g de dos de cabillaud découpé en pavés
-
1 gousse d'ail
-
30 g de pignons de pin (opcjonalnie)
-
5 brins d'aneth frais
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
200 g de feta coupée en dés
-
2 c. à café de concentré de tomate
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de chapelure
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
38.8 g
Kalorie
1659.5 kJ /
398.5 kcal
Tłuszcz
21.5 g
Błonnik
4.2 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Légumes & Co
65 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Courgette ronde farcie de brandade
1 godz. 25 min
Aubergines farcies au riz complet
1 godz. 10 min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min
Merlan aux poireaux
30 min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45 min
Poisson au crumble d'herbes
35 min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 min
Tajine de daurade au citron confit
40 min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 godz.
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 min
Parmentier de carotte au poisson
1 godz.