Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

4.0 209 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

50 g de noisettes
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
350 g de quinoa
2 bouquets de brocoli les têtes détaillées
35 g d'échalotes
250 g de fromage de chèvre en bûche
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14.8 g

Kalorie 1186 kJ / 285 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Yummix Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de boulgour, aubergines et grenade

Salade de boulgour, aubergines et grenade

30 min

Salade de quinoa aux deux haricots

Salade de quinoa aux deux haricots

45 min

Quinoa aux aubergines et patates douces

Quinoa aux aubergines et patates douces

45 min

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50 min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1 godz. 15 min

Aubergine au tofu

Aubergine au tofu

1 godz.

Riz aux légumes et tofu fumé

Riz aux légumes et tofu fumé

30 min

Buddha bowl

Buddha bowl

40 min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55 min

Salade de sarrasin, concombre et feta

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 min

Quinoasotto

Quinoasotto

35 min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40 min