Urządzenia i Akcesoria
Brodet (Fish stew)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
olive oil plus 1 Tbsp60 g
-
onions quartered300 g
-
red wine vinegar1 Tbsp
-
garlic cloves crushed (see tip)3
-
bay leaf1
-
tomatoes halved500 g
-
water (enough to just cover ingredients)250 - 300 g
-
raisins5 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fish fillets thick, skin on, cut in large pieces (5-6 cm)500 g
-
fresh mixed seafood to taste400 - 500 g
-
fresh parsley leaves1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Białko
172 g
Kalorie
6873 kJ /
1640 kcal
Tłuszcz
74 g
Węglowodany
59 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chickpea Soup with Spinach
40 min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 min
Caldeirada (Fish Stew)
45 min
Cassoulet with Duck and Extra Veg
1 godz.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Tomato and Haddock Rice
50 min
Chicken and Mushrooms in Red Wine Sauce
45 min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 min
Seafood Risotto
40 min