Lasagne de courgette

Lasagne de courgette

4.7 342 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 portions

Składniki

  • de parmesan coupé en morceaux
    50 g
  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • d'ail
    1 gousse
  • de persil frais, équeutés
    5 brins
  • de carotte coupée en petits tronçons
    100 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de viande de bœuf hachée
    300 g
  • de purée de tomates en conserve
    400 g
  • de sel et 0,5 c. à café pour la béchamel, à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    6 pincées
  • de beurre et un peu pour le plat
    40 g
  • de fécule de maïs
    40 g
  • de lait
    450 g
  • de courgettes non épluchées
    500 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 439.8 kcal / 1832.8 kJ
Białko 26.5 g
Tłuszcz 26.8 g
Węglowodany 23 g
Błonnik 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...