![Courgettes carbonara Courgettes carbonara](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/46F96B56-20DF-4D21-BFC3-D43DE49B87A1/Derivates/d58a1dfa-8816-4c0e-a64d-27f8081d668e.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1000 g d'eau
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de courgettes, non épluchées et coupées en bâtonnets
- 200 g de lardons
- 250 g de pâtes sèches aux légumineuses, sans gluten
- 125 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2016.8 kJ / 480.8 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 20.2 g
- Błonnik
- 6.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Courgette façon pizza
40min
Gratin de coquillettes au poireau
45 min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15 min.
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Salade de pâtes aux courgettes
50 min
Omelette brocoli-jambon
35min
Clafoutis au jambon et aux petits pois
1h 15 min.
Pâtes aux poireaux et champignons
35min
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1 godz. 10 min
Courgette au jambon
1 godz.