Urządzenia i Akcesoria
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
200 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 - 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
-
250 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry250 g białych pieczarek, świeżych pokrojonych w 2-3 mm plastry
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
34.5 g
Kalorie
2158.3 kJ /
515.5 kcal
Tłuszcz
25.2 g
Błonnik
4.2 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NA TRENING
12 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 min
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Risotto z cukinią i serem feta
30 min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min