Przejdź do głównej treści Szukaj
Filets de poulet et leur jardinière de légumes

Filets de poulet et leur jardinière de légumes
4.5 221 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 6 - 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
  • 300 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
  • 1 oignon émincé
  • 300 g de petits pois frais
  • 450 g de blancs de poulet
  • 5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
  • 10 g de beurre
  • 80 g de crème fraîche légère
  • 6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.5 g
Kalorie 1455 kJ / 345.8 kcal
Tłuszcz 11.5 g
Błonnik 8.2 g
Węglowodany 27.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes

4.0(137)

25 min

Filet mignon de porc au confit d'oignons

3.7(110)

45 min

Courgettes carbonara

4.0(271)

35 min

Quiche aux poivrons et chorizo

4.7(237)

1 godz. 10 min

Porc Orloff sauce moutarde et petits légumes

4.7(236)

2 godz. 35 min

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

4.1(299)

45 min

Poulet aux endives à la crème de maroilles

4.1(74)

30 min

Poulet sauce au cidre, lardons, oignons et noix de pécan

4.2(96)

1 godz.

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

4.3(134)

1 godz. 5 min

Blancs de volaille à la moutarde

4.6(202)

45 min

Colombo de porc

4.3(168)

1 godz. 20 min

Saucisses de Toulouse aux oignons

4.5(188)

1 godz. 20 min