Filets de poulet et leur jardinière de légumes

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

4.6 209 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

500 g d'eau
6 - 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
300 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
1 oignon émincé
300 g de petits pois frais
450 g de blancs de poulet
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
10 g de beurre
80 g de crème fraîche légère
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.5 g

Kalorie 1455 kJ / 345.8 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 27.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Paupiettes de veau en sauce, champignons et légumes

1h

Marmite de poulet et légumes d'automne

1h 40min

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45min

Cuisse de dinde à la moutarde

1h

Paupiettes de veau et petits légumes

1h

Blancs de volaille à la moutarde

45min

Filet de poulet sauce poulette

20min

Poisson au curry

55min

Poulet et ratatouille au romarin

40min

Filet de colin à la sauce tomate

35min

Blanquette de cabillaud

55min