
Urządzenia i Akcesoria
Houmous de betterave
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
10 portions
Składniki
-
gousse d'ail1
-
de betteraves cuites coupées en morceaux400 g
-
de pois chiches en conserve égouttés265 g
-
de jus de citron25 g
-
de yaourt à la grecque150 g
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
104 kcal /
434 kJ
Białko
3.5 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
8.8 g
Błonnik
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Tartinades apéritives
13 Przepisów
Francja
Francja