Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale

4.1 400 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

450 g d'eau
200 g de lentilles corail
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
100 g de poivron rouge taillé en lanières
250 g de tomates coupées en six ou huit
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
12 olives noires dénoyautées coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13.3 g

Kalorie 1109 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 31.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 239 Przepisów
Francja

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Szwajcaria

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Kanada

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry de légumes

25 min

Lentilles corail et quinoa au curry

25 min

Gratin de lentilles corail

1 godz. 20 min

Curry de pommes de terre aubergines à la coco

45 min

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45 min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 min

Ratatouille aux lentilles

50 min

Légumes au curry

1 godz.

Risotto végétarien

35 min

Quinoasotto

35 min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 min

Bolognaise aux lentilles vertes

40 min