Riso integrale alla cantonese

Riso integrale alla cantonese

4.7 96 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

2 porzioni

Składniki

2 uova
50 g di olio di arachidi
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
180 g di riso integrale (cottura 45 minuti)
120 g di piselli surgelati
20 g di salsa di soia
1 cucchiaino di aceto di vino bianco
100 g di prosciutto cotto a cubetti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 28 g

Kalorie 3217 kJ / 769 kcal

Tłuszcz 40.5 g

Błonnik 7.2 g

Węglowodany 78 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox 6 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 min

Farro alla nizzarda

40 min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1 godz.

Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi

1 godz. 35 min

Insalata di riso nero al profumo di cannella

45 min

Insalata di riso nero

1 godz.

Insalata di riso integrale (vegan)

1 godz.

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 min

Farrotto integrale alle verdure

50 min