Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 uova
- 50 g di olio di arachidi
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 180 g di riso integrale (cottura 45 minuti)
- 120 g di piselli surgelati
- 20 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di aceto di vino bianco
- 100 g di prosciutto cotto a cubetti
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 3217 kJ / 769 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 78 g
- Tłuszcz
- 40.5 g
- Błonnik
- 7.2 g
Alternatywne przepisy
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 分钟
Insalata di quinoa e lenticchie
35 分钟
Farro saltato con piselli e carote
45 分钟
Farro alla nizzarda
40 分钟
Quinoa alla caprese
30 分钟
Riso basmati con petto di pollo marinato
1小时 30 分钟
Riso alla cantonese
40 分钟
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 分钟
Riso integrale con bietole
1小时 15 分钟
Tabulè di quinoa e tonno
40 分钟
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 分钟