Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 12 godz.
6 portions
Składniki
La veille
-
180 g de riz basmati
Le jour même
-
450 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en tronçons (1 cm)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
6 brins de coriandre fraîche ciselés
-
1 gousse d'ail
-
200 g de blancs de poulet coupés en cubes
-
150 g de crevettes cuites décortiquées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 g de sauce de soja
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
1 boîte d'ananas en morceaux, en conserve (poids net égoutté 350 g)
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
150 g d'eau
-
50 g de sauce de soja
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
15.8 g
Kalorie
1256.3 kJ /
297.2 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pain marocain
2 godz. 45 min
Cevapcici (saucisses grillées croates)
35 min
Boulettes de poisson aux champignons
40 min
Acras de poulet
50 min
Chicken & biscuits
1 godz. 5 min
Boulettes de viande ovnis
1 godz.
Fish cakes
1 godz. 5 min
Tortillas de blé et veau épicé
1 godz. 15 min
Nuggets de poulet aux légumes
35 min
Lasagne façon chili
1 godz. 10 min
Ragoût de haricots et boulettes de viande
45 min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1 godz.