Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 12 godz.
6 portions
Składniki
La veille
-
180 g de riz basmati
Le jour même
-
450 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en tronçons (1 cm)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
6 brins de coriandre fraîche ciselés
-
1 gousse d'ail
-
200 g de blancs de poulet coupés en cubes
-
150 g de crevettes cuites décortiquées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 g de sauce de soja
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
1 boîte d'ananas en morceaux, en conserve (poids net égoutté 350 g)
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
150 g d'eau
-
50 g de sauce de soja
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
15.8 g
Kalorie
1256.3 kJ /
297.2 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Poulet au lait d'amande
50min
Filet de sandre, polenta au maïs frais
1h 45min
Ragoût de haricots et boulettes de viande
45min
Nasi goreng aux crevettes
50min
Poulet à la sauce épicée
50min
Boulettes de riz gluant
2h
Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie
50min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min
Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz
45min
Poulet et riz aux sept-épices
35min
Poulet katsu au riz et curry
1h 45min
Curry de poulet aux fruits et riz
45min