Boulettes de riz et poulet à la vapeur

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

4.5 17 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 12 godz.

6 portions

Składniki

La veille

180 g de riz basmati

Le jour même

450 g d'eau
250 g de carottes coupées en tronçons (1 cm)
80 g d'oignon coupé en deux
6 brins de coriandre fraîche ciselés
1 gousse d'ail
200 g de blancs de poulet coupés en cubes
150 g de crevettes cuites décortiquées
2 c. à soupe d'huile d'olive
20 g de sauce de soja
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

La sauce

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
1 boîte d'ananas en morceaux, en conserve (poids net égoutté 350 g)
1 c. à café de fécule de maïs
150 g d'eau
50 g de sauce de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15.8 g

Kalorie 1256.3 kJ / 297.2 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Ragoût express d'agneau épicé

30 min

Boulettes d'agneau aux herbes

40 min

Boulettes de veau aux herbes

35 min

Acras de poulet

50 min

Emincé de veau mariné aux petits légumes

1 godz.

Biryani de dinde

8 godz. 50 min

Chicken & biscuits

1 godz. 5 min

Croquettes de poisson à la thaïe

30 min

Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane

1 godz. 15 min

Brochettes de poulet à l'indienne

12 godz. 30 min

Agneau confit aux pruneaux

1 godz. 40 min

Biryani de poulet

55 min