Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

4.0 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

400 g de graines de couscous fines
2 c. à café rase de sel
300 g d'eau froide
200 g d'oignons (2) en quartiers
40 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de ras el-hanout
700 g d'épaule d'agneau désossée coupée en dés
750 g d'eau
2 pincées de poivre moulu
300 g de fonds d'artichaut surgelés coupés en quatre
200 g de petits pois surgelés
40 g de beurre demi-sel coupé en dés

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43 g

Kalorie 2412 kJ / 579 kcal

Tłuszcz 30 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

15 min

Curry indien

1 godz. 5 min

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

40 min

Soupe de fruits de mer provençale

25 min

Pastilla poulet-poivron rouge

1 godz. 25 min

Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur

1 godz. 5 min

Gnocchi de pois chiches à la bolognaise

1 godz. 15 min

Pizza aux poivrons

1 godz. 55 min

Riz et légumes à l'aigre douce

50 min

Smoothie figue et miel

5 min

Pizza aux légumes

1 godz. 30 min

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

12 godz.