Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

4.8 176 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
6 doses

Składniki

  • lentilhas vermelhas
    200 g
  • água
    500 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    120 g
  • azeite
    50 g
  • cebola cortado em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    3
  • pimento verde cortado em pedaços
    150 g
    150 g pimento vermelho, cortado em pedaços
  • tomate pelado
    400 g
  • vinho tinto
    120 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • beringela cortada em tiras longitudinais (1 cm aprox.)
    400 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    40 g
  • leite
    500 g
  • farinha
    40 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 477 kcal / 2000 kJ
Białko 22 g
Tłuszcz 25 g
Węglowodany 36 g
Błonnik 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...