Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Caril de grão e kale com arroz de coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 doses
Składniki
-
água1000 g
-
leite de coco800 g
-
sal marinho mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
arroz integral200 g
-
coentros15 g
-
cebola média1
-
alho1 dente de
-
azeite extra virgem10 g
-
gengibre ralado15 g
-
caril em pó3 c. sopa de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
250 g tomate maduro, cortado em pedaços pequenostomate em pedaços250 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
couve kale cortadas em juliana, sem o talo5 folhas de
-
limão só o sumo½
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
758.9 kcal /
3175.1 kJ
Białko
17.2 g
Tłuszcz
35.4 g
Węglowodany
76.8 g
Błonnik
12.7 g
Tłuszcz nasycony
28.8 g
Sód
834.6 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
S de salada
8 Przepisów
Portugalia
Portugalia
